• الرئيسية
• المرأة والصحة

اكتشف فريق من الباحثين فوائد نبتة الأشواجاندا، وقدرتها على الشفاء من الأمراض والتقليل من التوتر النفسي.

تم عمل تجربة على عدد من المبحوثين، وذلك بمنحهم كمية من هذه النبتة، دون أن يعرفوا حقيقتها، وأكد المبحوثون على أن تركيزهم تحسن بالفعل، وتوترهم قل، خاصة بعد ساعة واحدة من تناوله، وشعروا بالراحة والهدوء.

جدير بالذكر أن نبتة الأشواجاندا تساعد في التعافي من أمراض أخرى، فهي تقضي على الأرق، وتنظم النوم، وتضبط ضغط الدم، وتعمل على تقوية المناعة، وتعيد التوازن الهرموني في الرجال والنساء.