• الرئيسية
• المرأة والصحة

قدّمت وزارة الصحة والسكان إرشادات مهمة للوقاية من ضربة الشمس؛ حرصًا على سلامة حجاج بيت الله الحرام أثناء أداء المناسك.

وأكدت الوزارة عبر حسابها الرسمي على «فيسبوك» على أربع نصائح رئيسية:

1. البقاء في الظل قدر الإمكان لتفادي أشعة الشمس المباشرة.
2. استخدام المظلة الشمسية كلما توفرت للحماية من الحرارة.
3. التواجد في أماكن جيدة التهوية لتلطيف الجو حول الحاج.
4. شرب كميات كافية من الماء والسوائل باستمرار للحفاظ على توازن الجسم.

اتباع هذه الخطوات يعزز من سلامة الحجاج ويقيهم من مضاعفات حرارة الشمس خلال أداء مناسك الحج.