كتب:وسام امين

نظمت كلية التربية النوعية بجامعة كفر الشيخ ندوة بعنوان ( فن إدارة الغضب) تحت رعاية الدكتور عبدالرازق دسوقي رئيس الجامعة، وحضورالدكتورة أماني شاكر عميد كلية التربية النوعية، والدكتور نجلاء الأشرف وكيل كلية التربية النوعية لشئون التعليم والطلاب، ولفيف من اأعضاء هيئة التدريس بالجامعة.

حاضرت بالندوة الدكتورة لمياء لطفي رئيس قسم الاقتصاد المنزلي بكلية التربية النوعية، حيث تناولت كيفية إدارة الغضب وحث الشباب على مواجهة الغضب، وعدم الانسياق وراء دوافع الاستفزاز والعنف المؤدي إلي ارتفاع نسبة العنف بالمجتمع.

واستعرضت "لطفي" العلاجات الحديثة للغضب ما يسمى الضغط التطعيمي، والذي يهدف الى السيطرة على الغضب، حيث يبدأ في مرحلة الطفولة عل أساس قابلية التطويع، تدرس فيه مهارات الاسترخاء والضوابط الادراكية بهدف الوصول بغضب الافراد الى مستويات أكثر قابلية للضبط والقدرة على تحسين التواصل.

وأشارت"لطفي" إلي أن الغضب إستجابة إنسانية عادية تمامًا وعاطفة سائدة سلوكيًا وذهنيًا وفسيولوجيًا، عندما يتخذ الشخص قرارًا بعمل إجراءات من شأنها وقف السلوك التهديدي من أي قوة خارجية، بشرط ألا يصاحبه أخطاء وسلوكيات منحرفة مجرمة، وحتى لا يؤدي تخزين الغضب إلى اكتئاب، يجب أن نحول طاقة الغضب المدمرة إلى تصرفات إيجابية تقوي ثقتنا بأنفسنا وعلاقتنا بالآخرين.