وصفات تبييض البشرة
هناك الكثير من المنتجات المتاحة في السوق، ولكن هناك العديد من الأسباب المختلفة لتجنب استخدام هذه المنتجات، فقد تسبب هذه المنتجات حساسية للبشرة مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور حب الشباب، كما تسبب كريمات تبييض الإبط حساسية حيث يتم حلق المنطقة كثيراً.
هناك وصفات مختلفة لتبييض البشرة والتي ستوفر لك النتائج التي تبحثين عنها، وبالمقارنة مع منتجات تفتيح البشرة التجارية، فإن عوامل تفتيح البشرة الطبيعية جيدة، فهي أقل تكلفة ومتوفرة بسهولة أيضاً.
أفضل شيء في وصفات تبييض البشرة هو أنك تستخدمين الأشياء المتوفرة بمطبخك أو تستطيعين الحصول عليها بسهولة وصنعها دون الحاجة لمختصين.
إذا كنت ترغبين بالحصول على بشرة صحية وبيضاء، فإليك بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها في المنزل.
تفتيح بشرتك بوصفة الليمون
الليمون مكون طبيعي ممتاز للبشرة، وهو في الواقع سلعة أساسية لمعظم منتجات تنظيف البشرة الطبيعية، لذلك إذا كنت تبحثين عن طريقة للحصول على بشرة أكثر بياضاً، فعليك الحفاظ على الليمون في متناول اليد.
يمكن أن يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة بكفاءة مع مرور الوقت، لكن يجب أن يكون لديك بعض الاحتياطات مع هذا المكون لأنه يميل إلى تجفيف الجلد ما يجعله عرضة لحروق الشمس، فعصير الليمون أحد أفضل وصفات تفتيح البشرة بطريقة طبيعية. [1]
مكونات وصفة الليمون للتفتيح:
عصير ليمون
لبن زبادي
ماء الورد
طريقة التحضير:
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 1 كوب لبن زبادي في وعاء صغير واخلطيها جيداً.
أضيفي بضع قطرات من ماء الورد.
وضعي كمية من المزيج على بشرة نظيفة واتركيه إلى أن يجف.
ثم أزيلي المزيج عن بشرتك بلطف بحركات دائرية.
بإمكانك استخدامه مرة واحدة في اليوم، ضعي الخليط في وعاء من الزجاج وامزجيه جيداً قبل الاستخدام، بإمكانك الاحتفاظ به لمدة أسبوع في الثلاجة.
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يساعد في خفض الميلانين في الجلد، ويحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يقشر ويفتح البشرة، ويقلل ماء الورد من الاحمرار ويضيء البشرة.
بشرة بيضاء مرطبة بالعسل واللوز:
العسل هو مطهر طبيعي ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع أشعة الشمس الضارة، وخاصةً أولئك الذين لديهم لون بشرة غير موحد بسبب آثار حب الشباب.
اللوز الغني بفيتامين E الذي يحمل فوائد كثيرة للبشرة ويحتوي اللوز أيضاً على مضادات الأكسدة التي تمنع اسمرار الجلد، كما يجعل البشرة ناعمة ونضرة ومقاومة للشيخوخة، ويساعد اللوز على تقليل التجاعيد والخطوط، ويجعل وجهك خالياً من الزيوت والرؤوس السوداء.
مكونات خلطة العسل واللوز للتفتيح:
عسل
زيت اللوز
لبن زبادي
عصير ليمون
طريقة التحضير:
امزجي 8-9 قطرات من زيت اللوز مع كوب من اللبن الزبادي.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
حركي جميع المكونات وضعيها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق وضعيها في الثلاجة.
يمكنك الاحتفاظ بالخليط لمدة أسبوع فقط.
ضعيه يومياً قبل النوم، قومي بتطبيقه بانتظام، وسترين نتائج إيجابية في غضون أسبوع.
وصفة دقيق الشوفان لتبييض البشرة:
يحتوي الشوفان على مركبات كيميائية تسمى الصابونين، وهي مطهرات طبيعية، تزيل الأوساخ والزيوت التي تسد المسام وتقشر الجلد.
كما يمتص دقيق الشوفان الزيوت الزائدة على بشرتك ويساعد الشوفان في علاج حب الشباب، كما أن خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تساعد على علاج الجلد الجاف وإزالة خلايا الجلد الميتة.
مكونات ماسك دقيق الشوفان لتفتيح البشرة:
دقيق الشوفان.
ماء.
زيت جوز الهند.
شمع العسل.
زبدة الشيا.
غليسرين.
عسل.
طريقة التحضير:
اغلي كوبين من الماء في قدر.
أضيفي نصف كوب من دقيق الشوفان.
حركيه جيداً واتركيه على نار خفيفة ليصبح سميكاً.
تأكدي من عدم وجود تكتلات.
سخني ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الأساسي للعناية بالبشرة.
أضيفي ملعقة صغيرة من شمع العسل.
معلقة من زبدة الشيا.
حركي المزيج حتى يذوب شمع العسل ودعيه يبرد.
أضيفي مزيج الزيت إلى خليط الشوفان.
اخلطي ملعقة صغيرة من الغليسيرين والعسل وضيفيها للمزيج.
قلبيه جيداً قبل الاستخدام واحتفظي به في الثلاجة لمدة أسبوع.
بشرة بيضاء مشرقة بخلطة الكركم:
يعد الكركم من التوابل المثالية في المطبخ الهندي، ولكنها بالإضافة إلى ذلك الكركم مكون رائع لوصفات تفتيح البشرة الداكنة، وللقضاء على حب الشباب وآثارها.
وصفة دقيق الكركم المنزلية تفيد البشرة الجافة ومعالجة الحكة والتقشر وحروق الشمس الطفيفة، وتساعد في الحصول على بشرة ناعمة ولامعة.
مكونات ماسك الكركم لتفتيح البشرة:
طحين الحمص
كريمة الحليب (قشطة الحليب)
عصير الليمون
مسحوق الكركم
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من طحين الحمص (الحمص الناعم) مع قليل من مسحوق الكركم.
أضيفي عصير الليمون الطازج إلى الخليط.
في الوقت نفسه أضيفي ملعقتين صغيرتين من كريمة الحليب ببطء وقلبيه.
تأكدي من أن الخليط لا يحتوي على تكتلات.
ضعي المزيج بلطف على البشرة مع تدليك بحركات لطيفة واتركيه ليجف.
هذا المزيج الناعم يلين بشرتك.
اختبار الحساسية من الكركم:
بعض الناس لديهم حساسية من الكركم، لذلك تأكدي أن بشرتك لا تتحسس من الكركم من خلال تطبيقه على جزء صغير من بشرتك، فإذا لم تتحسس بشرتك فيمكنك استخدامه بأمان.
جددي شباب بشرتك بوصفة قشر البرتقال:
مسحوق قشر البرتقال هو شيء رائع لوضعه في وصفة لتفتيح البشرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على توهج البشرة وتفتيحها، له خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات التي تسبب حب الشباب في البشرة الدهنية.
كما يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة ومحاربة حب الشباب، ويحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم الذي يجدد الجلد مما يساعد على ترطيب البشرة.
مكونات ماسك قشرة البرتقال للتبييض:
قشر البرتقال
كريمة الحليب (قشطة الحليب)
الكركم الناعم
ماء الورد
طريقة التحضير:
امزجي نصف كوب من قشر البرتقال الناعم مع القليل من الكركم الناعم.
أضيفي ملعقتين صغيرتين من ماء الورد.
أضيفي كريمة الحليب ببطء.
حركيه جيداً لتحصلي على مزيج كثيف.
ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه ليجف.
ثم أزيلي الماسك بحركات دائرية.
بإمكانك الاحتفاظ به بالثلاجة لأسبوع.
أطعمة طبيعية لتفتيح البشرة
كما أن هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تفيد في تفتيح البشرة أيضاً؛ من خلال تقليل إنتاج الميلانين وتفتيح البشرة الداكنة.
الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة: مثل الحمضيات، العنب، الفريز، والتوت البري،..
الخضروات الورقية.
البطيخ.
الثوم.
الجزر.
الرمان.
الأفوكادو.
فيتامين C مهم جداً للبشرة الحساسة والفاتحة. لذا تناولي المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C.
اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
تناولي الشاي الأخضر مرتين في اليوم.
اشربي كوباً من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل و1/2 ملعقة من الزعفران للحصول على بشرة فاتحة.
فوائد كريم الزنجبيل وكيفية استخدامه على الوجه والبشرة
في النهاية.. إن جميع وصفات تبييض البشرة الطبيعية التي ذكرناها سابقاً هي للاستخدام الخارجي فقط، إذا قمنا بتطبيقها جيداً والمداومة عليها من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع سوف نحصل على نتائجها بعد الأسبوع الأول من الاستخدام.
