مقادير عمل التونة والأفوكادو

حبتان من الأفوكادو، مقشرة ومقطعة لقطع.

كوب من الخيار، مقطع إلى أنصاف دوائر.

نصف كوب من البصل الأحمر المقطع.

ربع كوب من أوراق الكزبرة.

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ربع ملعقة صغيرة من بذور الكرفس.

علبة من التونة.

طريقة التحضير

خلط الخضار

اخلطي الأفوكادو والخيار والبصل والكزبرة معاً في وعاء.

إضافة زيت الزيتون وعصير الليمون

أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي الخليط مع بعض، وتبليه بالملح والفلفل وبذور الكرفس وحركي المكونات حتى تتجانس معاً.

إضافة التونة

أضيفي التونة واخلطي جيداً، واخلطي المكونات جيداً، وضعي السلطة في الثلاجة لمدة ربع ساعة.

تقديم سلطة التونة والأفوكادو

ضعي سلطة التونة في طبق التقديم وزينيها بالجرجير وقدميها باردة.