• الرئيسية
• المرأة والصحة

مشكلات الشعر من أصعب ما تواجه المرأة، ومع تغير درجات الحرارة من فترة لأخرى يتساقط الشعر ويعاني التقصف، لذلك نقدم لك 9 نصائح تساعدك على علاج الشعر.

1- غسل الشعر بالشامبو مرتين في الشهر، مع استخدام الماء الفاتر في أي مرة أخرى.
2- استخدام الأمشاط الخشبية، بدلًا من البلاستيكية.
3- يفضل تمشيط الشعر قبل النوم.
4- يفضل استخدام حمام زيت الخردل في فصل الشتاء، وزيت جوز الهند في الصيف.
5- يفضل عدم استخدام الزيوت الذي تحتوي على عطور.
6- عدم دهن الشعر فور غسله، وتركه لمدة 30 دقيقة.
7- تناول الورقيات الخضراء، كالجرجير والفجل.
8- قص أطراف الشعر كل 40 يومًا، يساعد في الطول، وعدم التقصف.
9- عمل مسكات للعناية بالشعر مرة واحدة في الأسبوع.