• الرئيسية
• المرأة والصحة

أظهرت دراسة جديدة ان إضافة ملعقة من الزبدة غير المملّحة وزيت جوز الهند إلى كوب من القهوة السوداء، تساهم في زيادة الطاقة والتركيز كما في خسارة الوزن.
 
 نعلم ماذا تفكّرين، هذه القهوة مشبّعة بالسعرات الحراريّة الكثيرة وهذا الأمر صحيح. لكن مزج هذه المكوّنات سوياً يسرّع من عمليّة حرق الدهون في الكبد وتحويلها إلى طاقة، بدلاً من تخزينها في الجسم فتخسرين الوزن سريعاً.