• الرئيسية
• المرأة والصحة

المقادير:

2 ثمرة شمندر

2 حبة تفاح شرائح

حبة جزر شرائح

2 ثمرة رمان حبوب

2 ملعقة عسل

طريقة التحضير

إغسلي البنجر جيدًا وقشريه وضعيه على النار يغلي لمدة 15 دقيقة.

ضعيه بعد أن يبرد في الخلاط ومعه باقي الفاكهة المقطعة واضربي حتى يختلط المقادير معًا.

أضيفي العسل وقلبي حتى يذوب وقدميه طازجًا.