الإثنين 14 يوليو 2025 10:39 مـ 18 محرّم 1447 هـ
×

سر الوقفة الغريبة لـ ”صلاح” عقب هدفه الأسطوري في تشيلسي

الإثنين 15 أبريل 2019 11:56 صـ 9 شعبان 1440 هـ

جذبت الطريقة التي احتفل بها اللاعب محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي بهدفه في مرمى تشيلسي اليوم العديد من استفسارات المشاهدين خاصة أنه أكد في تصريحات تالية للمباراة أنه رجل يوجا في اشارة لممارسته رياضة اليوجا فما الذي تعنيه هذه الحركة ولماذا يقبل صلاح على ممارسة اليوجا ،المزيد في التقرير التالي:

 

وضعية الشجرة

وتسمى الوضعية التى احتفل بها محمد صلاح بوضعية الشجرة، وهي من أسهل حركات اليوجا ،و الأسرع في منح شعور الارتياح والاسترخاء. ويمكنك فعلها عبر الوقوف على كعب الرجل اليمنى أو اليسرى مع رفع كعب القدم الأخرى لتلامس أعلى ركبتك.

مع الجمع بين يديك فوق رأسك و الوقوف بهذه الوضعية لثلاثين أو أربعين ثانية. مع التكرار لبعض الدقائق.