إليك أهم الطرق لعلاج حبوب المؤخرة منزليًا:

1- غسل المنطقة بانتظام

من المهم غسل مكان ظهور الحبوب على المؤخرة بشكل منتظم للحفاظ على جريبات الشعر (Follicles) نظيفة، وهي المسببة لظهور الحبوب.

حيث يساهم اتساخ هذه الجريبات ووجود الأوساخ والزيوت والتعرق فيها في ظهور حبوب المؤخرة بشكل ملحوظ.

لكن يقلل غسل المنطقة بانتظام من وجود البكتيريا في الجريبات بهذه المنطقة ويقلل من مشكلة حبوب المؤخرة.

يجب أن يقوم الأشخاص العرضة للإصابة بهذه الحبوب، بغسل منطقة المؤخرة مرتين يوميًا في الصباح والمساء مع استخدام صابون مضاد للبكتيريا، والذي يمنع نموها وتكاثرها.

2- تجنب تقشير الجلد

يعتبر تقشير الجلد من أحسن الأمور التي تساعد في التخلص من الجلد الميت الذي يسد مسامات الجلد.

ولكن استخدام التقشير بشكل مستمر قد يكون قاسٍ وبالأخص لمن يعاني من البشرة الحساسة أو التهاب الحبوب.

3- استخدام المرطب المناسب

من المهم الحفاظ على الجلد في منطقة المؤخرة رطبًا وليس جافًا، ولكن من الضروري اختيار المرطب المناسب.

فبعض المرطبات تعمل على سد جريبات الشعر مسببة ظهور الحبوب وتفاقمها.

لذا حاول استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على زيت جوز الهند.

4- استخدام منتجات طبيعية

والتي تشمل:

زيت الشاي

يعد زيت الشاي من العلاجات المنزلية الشائعة لمشاكل الجلد، فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والتي تحافظ على نظافة الجلد.

الكركم

يعتقد بعض الأشخاص أن استخدام الكركم يساعد في منع تكون الترسبات في جريبات الشعر.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، وهو مضاد بكتيري قوي يساعد في الحفاظ على توازن البشرة.

إذ أشارت دراسة علمية أن خل التفاح كان فعالًا في محاربة نمو البكتيريا بالتالي علاج حبوب المؤخرة منزليًا.

5- الابتعاد عن الملابس الضيقة

ارتداء الملابس الضيقة من شأنه أن يسبب زيادة التعرق في منطقة المؤخرة، بالإضافة إلى إمكانية احتباسه.

لذلك ننصحك بارتداء الملابس الفضفاضة والتي تمتص العرق مثل القطن.

أمور يجب تجنبها

في المقابل من المهم تجنب القيام بالأمور التالية:

فقع الحبوب وتقشيرها.

ارتداء نفس الملابس التي قمت بارتدائها لممارسة الرياضة.

تجنب استخدام المواد الكيميائية مثل المعطرات القوية التي تستخدم للملابس.