• الرئيسية
• المرأة والصحة

كشف خبراء في الصحة عن الأعراض التي تصيب الجسم عند التوقف عن شرب الشاب لمدة سبع أيام، وخصوصًا الشاي بحليب وسكر، إذ أوضحوا أن التوقف عن شرب الشاي يأثر بشكل إيجابي على صحة الجهاز الهضمي ويجعل المعدة تشعر بخفة وتقوم بعملية هضم الطعام بشكل أفضل.

كام يساهم الأمر في تقليل الإحساس بالحموضة والانتفاخات، ويؤثر شرب الكافيين على جودة النوم إذ يتسبب بالإحساس بالإرهاق والأرق وخلال فترة التوقف عن شرب الشاي يحصل الجسم على نوم مريح وهادئ، ويؤدي ذلك إلى مد الجسم بالطاقة وتقليل التعب العقلي.

وأضافوا، أن المواد المجففة الموجودة في الشاي تقوم بسحب الماء من الجسم، وذلك يؤدي إلى جفاف وشحوب البشرة، لذا عند التوقف عن شرب الشاي فذلك يؤدي إلى ترطيب البشرة وجعلها صحية ومشرقة بشكل أفضل.

وأوضح الخبراء، أن الشاي بحليب المصنوع بسكر، يؤثر على رفع وزن الجسم، وإلى جانب ذلك ممكن أن يؤثر الكافيين بشكل سلبي على عملية التماثل الغذائي، لذا التوقف عن شربه يؤدي إلى التحكم في الوزن بشكل أفضل.