نصح الدكتور مجدي نزية خبير التغذية، المواطنين بعد الخروج من صيام شهر رمضان، أن يقوموا بضبط وجباتهم مع الشمس، معقبا:" الفطار والعشاء، والغداء يكون بدري".وأضاف "نزيه"، في لقائه مع فضائية "إكسترا نيوز" اليوم السبت، أن يجب على الشخص الإكثار من الوجبات، وتقليل حجمها، وأن تحتوي على كربوهيدرات، وبروتينات، موضحا أن المقنن العالمي للحوم 125 جرام لكل فرد، أي أن كل كيلو لحمة يكفي 8 أفراد.