• الرئيسية
• المرأة والصحة

نقدم لكي سيدتي طريقة عمل طاجن البامية 

المقادير
- بامية 
- لحمة قطع
- دبس رمان 
- بصل
- ثوم 
- صلصة طماطم
- بهارات 
- زبدة 
- ملح وفلفل
- ماء او شوربة
الطريقة
-قومي بتشويح اللحم فى الزبدة ثم أضيفى الثوم والفلفل الأسود و دبس الرمان والبهارات والبصل وقومى بالتقليب لمدة 5 دقائق 
-شوحى البامية في الزبدة وضعيها في البايركس فوق اللحمة وغطي بالفويل وأدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة وتقدم.