الصباح العربي
الثلاثاء، 7 مايو 2024 01:15 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

طرق بسيطة للحصول على أقدام ناعمة

الصباح العربي

أهم أسباب تشقق كعوب القدم، يتمثل فى إهمال ترطيبها بالمرطبات المناسبة لتلك المنطقة، خاصة أن طبيعة الجلد بها تتميز بالكثافة والسمك، وهو ما يجعل ترطيبها يتطلب نوعا خاصا من الدهانات المرطبة القوية والغنية بالدهون, وقد أوضح الأطباء أن علاج تشققات القدم يآتي عن طريقة خطوات بسيطة وهى:

تنقع القدم مساء فى ماء دافئ لمدة عشر دقائق، ثم تدهن بكريم مخصص لتلك المنطقة، وتفرك بأداة تقشير الجلد الميت، وتجفف ثم تدهن بطبقة أخرى من نفس الكريم، ويتم بعدها ارتداء جوارب قطنية طوال الليل.

وتكرر العملية مرة واحدة أسبوعيا أو كلما اقتضت الحاجة لها، مع الحرص على ترطيب الكعب يوميا وقبل النوم بالكريمات الخاصة به.

طب أقدام نعومة كريم الكعبين

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq