تتنوع المشروبات الصحية و المفيدة للجسم والتى تساهم فى الحد من الامراض ،والتى يجهل فوائدها. 

توضح  خبيرة التغذية سالي فؤاد فوائد خل العنب الأحمر أو خل التفاح، والتى تتمثل فى انه يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن تقلصات العضلات والرحم ، كما يعمل على توسيع الأوعية الدموية والشرايين الدمويه لذا فهو يقي القلب من الأمراض .

واضافت ان خل التفاح يحمي من الإصابة بمرض السرطان والأورام الخبيثة، و يعالج الصداع، و كذلك يعالج الحساسية، كما يعطي كثافة للشعر ويعطي الشعر قوة ولمعانا، وينشط جهاز المناعة وواق من البكتريا والفيروسات، و يضبط سكر الدم.

وقالت ان خل التفاح يساعد في الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، و يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، و يساعد الجسم في التخلص من المواد السامة.