الصباح العربي
الثلاثاء، 7 مايو 2024 06:31 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

اخطاء تقع فيها العروس قبل الزفاف

الصباح العربي

مع اقتراب موعد الزفاف تزيد العروس من التوتر وتشعر بالارتباك وان عليها العديد من الامور التى لم تنجزها حتى موعد الزفاف ،وهناك بعض الاخطاء التى تقع فيها العروس وتسبب لها الكثير من الاحراج ، واليك فى المقال التالى اكثر تلك الاخطاء التى يجب على العروس عدم القيام بها

• تجنبي القيام بالتمارين الرياضية القاسية كيلا تشعري بالتعب والإرهاق يوم زفافك.

• تجنبي استخدام أنواع البودرة غير الشفّافة في يوم الزفاف لأنها تعكس ضوء الكاميرا أثناء التصوير وتجعل الوجه يبدو شاحباً.

• تجنّبي قص الشعر أو تلوينه قبل الزفاف بأيام أو أسابيع لعل كانت النتيجة غير مرضية أو مخالفة لتوقعاتك.

• تجنّبي الخروج من دون استخدام الكريم الواقي من الشمس بمعامل حماية 50 على الأقل مع مراعاة إعادة وضعه كل ساعتين لتجنب حدوث مشكلات في البشرة.

• تجنّبي تقشير البشرة قبل أيام قليلة من موعد الزفاف، فالتقشير يجب أن يتم قبل أسبوعين أو ثلاثة على الأقل من يوم الزفاف حتى لا تبقى آثار اللحم الميت على سطح البشرة وتؤثر بالتالي على الماكياج.

• تجنّبي قلة النوم وتناول المنبهات، فهي قد تمنعك من النوم الصحي اللازم قبل الزفاف، وقلة النوم تؤثر بشكلٍ سلبي على نفسية العروس مما سيزيد من حدة القلق والتوتر عندها.

• تجنّبي إزالة شعر الجسم يوم الزفاف أو قبله مباشرة، إذ أن الأمر قد يتسبب في حدوث احمرار أو تحسس في البشرة يتطلب عدة أيام للتخلص منه.

• عدم تناول الكحول في الفترة ما قبل زفافك. فالكحول تحمل الكثير من السعرات الحرارية التي من الأفضل عدم كسبها قبل الزفاف.

• تجنبي التخفيف من الغذاء بهدف تخفيف الوزن إذ يجب على العروس تناول وجبات متوازنة مع التركيز على الفاكهة والخضار وشرب كميات كبيرة من الماء.

• تجنبي تناول المشروبات الغازية والكافيين في الفترة التي تسبق الزفاف. فبالإضافة إلى السعرات الحرارية الزائدة التي تحملها المشروبات الغازية، هي قد تسبب الانتفاخ وتوسع الأوعية الدموية، تماماً مثل الكحول. أما الكافيين، فهو ينبّه الأعصاب ويؤدي إلى القلق والاضطراب

اخطاء تقع فيها العروس قبل الزفاف

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq