أفضل الوصفات للحصول على أيدي ناعمة
كل السيدات والفتيات يحلمن بأيادي ناعمة ونضرة وخالية من الجفاف، ولكون اليدين يتم إستعمالهما كثيراً في كافة الأمور الحياتية من مأكل، وملبس، ومشرب، ومعاملات، فهذا يعرضهما للخشونة الناتجة عن الجفاف، ولذا يلزم المدوامة على ترطيبهما بالكريمات ومحاولة الإبتعاد عن كل العوامل التي تؤدي لخشونة البشرة، كما يمكن أن يتم ترطيب اليدين بالمواد الطبيعية، حيث يتوافر لدينا أفضل الوصفات للحصول على أيدي ناعمة Soft Hands، وجميعها يمكن أن تُنفذ بالمنزل دون الحاجة لمكونات باهظة الثمن أو صعب توافرها.
كيفية تنعيم اليدين وحمايتها من الجفاف
ايدي ناعمة
فالجفاف يُعد أكثر المشاكل التي تعاني منها بشرة اليدين، وهذا نتيجة لما تتعرض له البشرة من عوامل خارجية تؤدي إلي جفافها، مثل الماء، والشمس، والسقيع، وسائل غسيل الأطباق، والأتربة الناتجة عن تنظيف المنزل، ولهذا تكون حماية اليدين من الجفاف بتنفيذ الخطوات التالية هي أول الخطوات في طريقك للحصول على أيدي ناعمة ومشبعة بالترطيب:
شُرب كمية من الماء بشكل يومي وفي أوقات متفرقة من اليوم، بحيث يعادل ما تشربينه يومياً لتر أو لتران من الماء، وهذا لأن الماء هو أساس ترطيب البشرة.
تجنُب تعرض اليدين للماء بكثرة وإرتداء القفازات عند غسيل الأطباق وما يشبه ذلك من أعمال التنظيف.
عدم الخروج بالشمس بدون وضع واقي من الشمس على اليدين، حيث يضع الكثير منا الواقي على بشرة الوجه دون اليدين وهذا خطأ يجب تفاديه، خاصةً في وقت الظهيرة.
تجنُب ملامسة اليدين للماء الساخن بشكل مبالغ فيه، حيث يجب أن يكون الماء فاتر حتى لا يُفقد البشرة ما بها من زيوت.
عدم غسل اليدين بالصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية كاوية فهذا لا يسبب الجفاف فقط بل يضر بشرة الجلد بشكل خطِر.
إرتداء قفازات في فصل الشتاء لحماية اليدين من البرد والسقيع.
عمل تقشير لليدين مرة أو مرتين أسبوعياً، فهذا يساعد على تقشير الجلد الجاف والتالف وتجديد البشرة.
ترطيب اليدين بشكل مستمر بإستخدام المرطبات التي لا تحتوي على مكونات ضارة، ويفضل إستعمال مرطب من مكونات طبيعية، مثل الفازلين، أو الجلسرين، أو زبدة الشيا، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند.
كما يجب تطبيق الوصفات الطبيعية التي تعمل على تقشير اليدين وترطيبها، وأيضاً إعادة النضارة والحيوية لها.
أفضل الوصفات للحصول على أيدي ناعمة
تجدون في التالي مجموعة من أفضل الوصفات للحصول على أيدي ناعمة، حيث تتنوع تلك الوصفات ما بين وصفات التنعيم، والتفتيح، والتقشير، فتلك الوصفات تمد اليدين بما تحتاجانه من مواد غذائية تعمل على تعويض البشرة ما تفقده من زيوت على مدار اليوم.
وصفة الخيار والحليب لترطيب وتفتيح البشرة
المكونات:
2 شريحة من الخيار
2 ملعقة كبيرة من اللبن الحليب
عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
يتم عصر شريحتي الخيار وتصفيتهم وخلط العصارة مع اللبن وعصير الليمون.
ثم يتم وضع الخليط على اليدين ويُترك حتى يجف تماماً.
بعدها تُغسل اليدين بالماء، وتكرر تلك الطريقة لمدة أسبوعين.
وصفة الصبار والعسل لترطيب جفاف اليدين
المكونات:
قطعة من نبات الصبار
1/2 ملعقة من عسل النحل
ملعقة صغيرة من اللبن الحليب
طريقة الإستخدام:
يتم إحضار سكين ونقطع به قطعة الصبار بشكل طولي.
نستخدم ملعقة لكشط جل الصبار حتى نحصل على مقدار ملعقة صغيرة من الجل.
نضيف لجل الصبار العسل واللبن ونمزجهم معاً وتُدلك اليدين بالمزيج لعدة دقائق، ثم يُترك على الجلد طوال الليل ويشطف في الصباح.
في حالة الجفاف الشديد يتم إستعمال الوصفة مرتين يومياً في الصباح والمساء.
وصفة زبدة الشيا وزيت جوز الهند لتعزيز ترطيب الأيدي
وصفات طبيعية للايدي
المكونات:
كمية من زبدة الشيا تكفي لليد
الكمية ذاتها من زيت جوز الهند
طريقة الإستخدام:
نخلط زبدة الشيا مع زيت جوز الهند ويستخدم المزيج كدهان لليدين قبل النوم مباشرةً.
يتم الذهاب للنوم وفي صباح اليوم التالي يتم غسل اليدين وترطيبهما بالمرطب اليومي.
حيث تعمل تلك الوصفة على ترطيب بشرة اليدين بفاعلية عالية وتغذيتها بما تحتوي عليه زبدة الشيا من مواد غذائية، أما زيت جوز الهند فهو يعزز من الترطيب ويضاعفه.
وصفة الفازلين مع الليمون لترطيب وتبييض اليدين
المكونات:
ملعقة كبيرة من الفازلين
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
طريقة الإستخدام:
تُمزج كل المكونات معاً في وعاء صغير ويوضع منها على اليدين لمدة 10 دقائق.
تُشطف اليدين بعدها بالماء الدافئ وليس الساخن، فهو يُضر بشرة اليدين ويعرضها للجفاف.
نكرر ذلك مرتين أسبوعياً، فتساعد تلك الوصفة على تنعيم اليدين، وتبيضها، وتقشيرها أيضاً.
وصفة الجلسرين وماء الورد لتنعيم تشققات جلد اليدين
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين الطبي
30 مللي من ماء الورد
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
في البداية إذا كان الجلسرين جامداً يتم وضعه في وعاء ويرفع على النار شرط أن تكون نار هادئة.
يُترك الجلسرين على النار مدة قصيرة حتى يذوب وبعد أن يبرد قليلاً نضيف إليه ماء الورد وعصير الليمون ونقلب كامل المكونات معاً.
يتم وضع الخليط على اليدين مع تدليكهما برفق وبحركات دائرية.
يُترك بعدها الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة مع مراعاة أن لا يتم تعرضهما للشمس طيلة تلك الفترة، فالليمون سيؤدي إلى إسمرارهما.
بعدما تنتهي المدة تُغسل الأيدي بالماء، وتكرر تلك الوصفة مرتين كل أسبوع وستظهر النتيجة بعد مرور مدة الأسبوعين، كما سنلاحظ أيضاً تفتيح اليدين بسبب عصير الليمون.
وصفة العسل والزبادي لتفتيح الأيدي وتنعيمها
وصفات طبيعية لايدي ناعمة
المكونات:
1/2 كوب من الزبادي
ملعقة من العسل
طريقة الإستخدام:
يتم خلط الزبادي والعسل حتى نحصل على خليط ناعم.
يتم وضع الخليط على الأيدي وننتظر عدة دقائق، ثم نضعهما في وعاء به ماء مثلج لفترة 5 دقائق.
بعد مرور المدة يتم شطف اليدين لإزالة الخليط من عليهما، لكن يُراعى أن يكون الشطف بالمياه الباردة.
وصفة زيت الزيتون والليمون لعلاج جفاف الأيدي
المكونات:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة ماء فاتر
منشفة قطنية
طريقة التحضير:
نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون إلى الماء الفاتر.
يتم تقليب المكونات ثم نضعهم على اليدين.
تُدلك الأيدي تدليك خفيف لمدة دقيقتين، ثم يتم مسحها بالمنشفة القطنية.
يُنصح بإستعمال تلك الوصفة مساءً.
وصفة السكر والليمون لتقشير اليدين
المكونات:
ملعقة صغيرة من السكر الخشن
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
كريم مرطب
طريقة الإستخدام:
اخلطي السكر وعصير الليمون معاً، ثم إستخدمي الخليط في فرك اليدين بلطف.
استمري في فرك اليدين لمدة من دقيقتين إلى 5 دقائق حتى تذوب حبيبات السكر، ثم اشطفي يدك بالماء الفاتر.
بعدها يتم ترطيب اليدين بالكريم حتى تساعدي على ترطيبهما بشكل أكبر.
وصفة الترمس وخل التفاح للأيدي والأرجل أيضاً
المكونات:
ملعقة كبيرة ترمس مطحون
ملعقة كبيرة خل تفاح
ملعقة صغيرة جلسرين
نقاط من عصير الليمون
طريقة التحضير:
نمزج كافة المكونات مع بعضها البعض.
نضع المزيج على اليدين والرجلين ونتركه فترة نصف ساعة تقريباً.
نغسل الأيدي والأرجل بالماء الدافئ ثم بالماء البارد المضاف إليه عصير الليمون.
تُستخدم الوصفة مرتان بالأسبوع.
