الصباح العربي
الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 09:39 صـ
الصباح العربي

link link link link link link
المرأة والصحة

العنب صديق الكبد الأول وفوائده عظيمة للبشرة

الصباح العربي

طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل الصيف، ولكن الكثير من الناس يجهلون الفوائد العظيمة للعنب وخصوصا تلك الخاصة بالكبد.

رغم أهمية العنب لجميع الأعضاء الحيوية، ولكنه يقدم للكبد العديد من الفوائد، التي تحدث عنها موقع "Medical news today".

منع تأكسد دهون الكبد

بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد العنب في تثبيط الإجهاد التأكسدي الناتج عن نشاط الشوارد الحرة بالجسم، ومنعه من التأثير على الأوعية الدموية المغذية للكبد.

تنظيف الكبد

احتواؤه على مضاد للأكسدة "البوليفينول" يجعله يلعب دورًا كبيرًا في تنظيف الكبد من آثار تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة وغير الصحية، وتنقية الجسم من السموم.

حماية الكبد من التليف والسرطان

تناول العنب الأحمر يقي من الإصابة بتليف الكبد، وذلك لاحتوائه على مادة الريسفيراترول، التي تساهم في حماية خلايا الكبد من التندب وتحد من الإصابة بسرطان الكبد.

وبعيدا عن الكبد، يساعد العنب في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين عملية الهضم، وعلاج الإمساك، والوقاية من فقر الدم، والحفاظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، وتحسين المزاج، وحماية الشعر من التقصف والتساقط، وتقليل فرص الإصابة بـ"ألزهايمر" والخرف، وتقوية النظر.

العنب صديق الكبد الأول وفوائده عظيمة للبشرة

المرأة والصحة

link link link link link link link link