الصباح العربي
السبت، 28 يناير 2023 07:54 مـ
الصباح العربي

link link link link link link
المرأة والصحة

متبل الأفوكادو

الصباح العربي

مكونات المتبل

3 حبات من الأفوكادو متوسط الحجم.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

نصف كوب من الطماطم المقطعة.

ربع كوب من البصل المقطع.

ملعقة كبيرة من فلفل الهالبينو المفروم.

ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.

ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.

طريقة التحضير

هرس الأفوكادو

يقطع الأفوكادو ويوضع في وعاء متوسط، يرش بالملح ويهرس باستخدام شوكة حتى يصبح ناعماً.

إضافة الليمون

يسكب عصير الليمون إلى الأفوكادو ويحرك المزيج.

إضافة باقي المكونات

تضاف الطماطم والبصل والهالبينو والكزبرة والثوم، تقلب المكونات معاً حتى تتجانس.

تقديم متبل الأفوكادو

يقدم متبل الأفوكادو مباشرة في طبق التقديم، يزين حسب الرغبة.

متبل الأفوكادو

المرأة والصحة

anahwa alayaam المشهد اليمني الموجز الدولة الدولة turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey turkey flat & villa flat & villa flat & villa الأرض الأرض الجورنالجي الجورنالجي