نقدم اليكي سيدتي بعض من الأغذية التي ينصح بها الاطباء وهي تساعدكي في علاج الخمول وتنشيط الجسم حيث يشير إلى أن معلقة من زيت حبة البركة تضاف إلى كوب من عصير البرتقال الطازج دون إضافة أى شىء للتحلية ويتم شرب هذا الخليط على الريق لمدة لا تقل عن أسبوعين, فهذا يفيد في تنشيط الجسم وتقوية التركيز. ويجب عليكي عزيزتي تناول 3 حبات تمر مع كوب من اللبن في الصباح يساعد على تنشيط الجسم, وأيضا أخذ كوب من مغلي الحلبة يوميا يساعد في تقوية الجسم, ويفضل الإكثار من تناول البازلاء لأنها تساعد على تنشيط وتقوية الجسم, والإكثار من عصير الفراولة والتفاح.