تعرفوا معنا اليوم علي أهم الطرق التي يمكنكي من خلالها علاج الاحتقان الذي يواجهه الكثير وهي:

– الاكثار من شرب السوائل فالسوائل ترقق البلغم ويسهل إخراجه من الفم.

– يساعد شرب السوائل الساخنة في تخفيف تهيج إلتهاب الحلق.

– إستنشاق البخار.

– تغرغر بالماء الدافيء والملح فهذه الطريقة تلين الحلق وتساعد على تنظيف من البلغم.

– تناول أقراص مصّ أو مسكّرات قوية النكهة أو علكة خالية من السكر يحفز افراز اللعاب الذي ينظف الحلق.

– تناول مسكّنات للألم، فالمسكنات الغير موصوفة كالاسيتامينوفين والإبوبروفين والأسبرين تسكّن ألم الحلق في غضون أربع إلى ست ساعات.

– تجنّب الدخان وملوثات الهواء ,وتجنب اماكن الاتربةفي حالة الاصابة بهذه الاعراض يرجى استشارة الطبيب.

– سيلان لعاب أو صعوبة في البلع أو التنفس.

– تيبس وتصلب العنق مع صداع حاد.

– إرتفاع في الحرارة.

– طفح جلدي.