من أكثر الأمراض التى تصيب الإنسان مع برودة الطقس هى الأنفلونزا والبرد ، حيث ان انخفاض درجات الحرارة يخلق البيئة الملائمة لانتشار الفيروسات والميكروبات.

يقول استشارى أمراض الأنف والأذن والحنجرة، الدكتور  فادى سمير لوقا  إن تعرض الشخص للإصابة بالأنفلونزا وأدوار البرد فى فصل الشتاء يرجع لأسباب وعوامل عديدة منها نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة للإصابة بالأنفلونزا وأدوار البرد.

واشار الى ان من بين اسباب نشاط هذة الفيروسات ضعف المناعة خاصة عند الأطفال وكبار السن، وكذلك الجلوس فى أماكن مغلقة يزيد من انتشار فيروس الأنفلونزا ونزلات البرد.

ونصح بمراعاة  عدة ارشادات  لتجنب الإصابة ، وذلك بغسل  اليدين جيدا أكثر من مرة لتجنب الميكروبات والبكتريا والفيروسات، و تناول الأغذية المفيدة لتقوية المناعة والمتواجدة فى فيتامين سى مثل الليمون والبرتقال وكذلك العسل الأبيض ، وكذلك الاهتمام بنظافة المنزل وتهويته جيدا بفتح النوافذ حتى يدخل الهواء والشمس وتخرج الميكروبات.