طريقة سهلة للتخلص من الكرش والأرداف
قال الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل، وخبير التداوي بالأعشاب، إن بذرة الكتان من أفضل المواد الطبيعية التي تخلص الأشخاص من الوزن الزائد والكرش والأرداف
ووصف الطاهر المكونات: عبارة عن 4 ملاعق بذرة الكتان، وكوب ماء
الطريقة:
- ضعي الماء فوق النار ثم أضيفي بذور الكتان
- اتركي البذور تغلي لمدة 5 دقائق
- صفي المشروب وتناوليه على الريق ثم قبل كل وجبة بـ 30 دقيقة.
