أكدت دراسةً بريطانيةً حديثةً أن الرمان يُعتبر بمثابة علاجٍ فعالٍ للعديد من الأمراض التي نواجهها، وأن الرمان يمُد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها.

وأشارت الدراسة إلى أن حبوب الرمان تقضي على عددٍ كبيرٍ من البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان، مما يجعلها علاجاً رائعاً للأمراض المزمنة مثل: الإسهال الحاد، وأمراض القلب وارتفاع الكولسترول، وأمراض الكلى ومشاكلها، والحرارة المرتفعة، وسرطان القولون، وآلام النقرس، وعسر الهضم، والنزيف، وأمراض العيون وضعف النظر، وأمراض اللثة وترهلها، والصداع.

ويمكن تناول حبوب الرمان مع بذورها عبر إضافتها إلى سلطة الفواكه، أو إعداد سلطة الرمان التي تحتوي على هذه الحبوب مع القليل من ماء الزهر.

 كما أنه يمكن إعداد عصير الرمان اللذيذ والصحي، خصوصاً في فصل الصيف الحار، كما أنه  يمكن غلي قشور الرمان بالماء المغلي وشربها للحصول على المزيد من الحماية الصحية.