أكدت دراسة علمية حديثة أن شرب  5 أكواب من الشاى الأسود يومياً تعزز الصحة وتقلل من ارتفاع ضغط الدم والسكرى وتخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

والدراسة تم نشرها مؤخراً عبر صحيفة "ديلى تيليجراف"، ووفقاً لمجلس الصحة الهولندى، فإن شرب من 3 إلى 5 أكواب من الشاى الأسود يومياً يقلل فرص الإصابة بالأمراض وخاصة مرض السكر الذى يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً فى العالم.

وذكرت أنه خلال السنوات الـ10 الماضية، هناك دلائل واضحة على أن شرب الشاى جيد للصحة، كما قال تيم بوند، العضو بمجلس الصحة الهولندى، إن ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاى يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

كما اشارت العديد  من الدراسات الحديثة بعض النتائج حول عادات الشرب على المدى الطويل، وأكدت أن 3-5 أكواب من الشاى ترتبط مع انخفاض مخاطر الإصابة بالكسور والمحافظة على صحة العظام، وخاصة لدى النساء.