الصباح العربي
الإثنين، 29 أبريل 2024 04:13 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

أطعمة تؤخر ظهور التجاعيد

الصباح العربي

تسعى الفتيات للإهتمام  بالمشروبات والأكلات التي تحافظ على جمالهن وتؤخر ظهور التجاعيد ومظاهر الشيخوخة ، من أجل التمتع بمظهر لائق وجذاب

تؤكد أخصائى الطب الطبيعى الدكتورة سمر العمريطى ، أن من أفضل المشروبات التي تحافظ على جمال البشرة، وحمايتها من التجاعيد ، هو الشاى الأخضر حيث يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول التي تحارب الجذور الحرة مما يساعد على محاربة الشيخوخة وإطالة العمر.

وقالت ان الشاى الأخضر يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وذلك لفاعليته في خفض مستوى الكوليسترول بالدم وإنقاص الوزن، لذا يجب تناول الشاى الأخضر 3 مرات يوميا على الأقل مع قليل من السكر وذلك للاستفادة منه.

 

تسعى الفتيات للإهتمام بالمشروبات والأكلات التي تحافظ على جمالهن وتؤخر ظهور التجاعيد ومظاهر الشيخوخة من أجل التمتع بمظهر لائق وجذاب تؤكد أخصائى الطب الطبيعى الدكتورة سمر العمريطى أن من أفضل المشروبات

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq