قد يكون استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لتحييد العدوى الفيروسية فعالًا ، ولكن إذا كنت تعاني من تفشي أو إصابة مستمرة ، فقد يصبح جسمك أقل استجابة للأدوية الموصوفة ، وهذا هو السبب في أن العديد من الناس يبحثون عن المزيد من العلاجات الطبيعية . فيبدأ الأمر من تغيير نمط الحياة إلى المكملات العشبية .

 

علاجات منزلية للهربسالتقليل من مستويات التوتر

القضاء على الإجهاد هو طريقة معروفة لمنع تفشي وظهور الهربس . وقد ارتبطت هرمونات الإجهاد الزائدة بشكل مباشر بظهور القوباء “الهربس” وتنوع أماكن ظهورها .

 

التقليل من المحفزات التي تساعد في ظهور الهربس

إذا كنت تستخدم بانتظام الأدوية الستيرويدية ، مثل : جهاز الاستنشاق للربو ، فإن هذا يمكن أن يحفز نمو وتكرار فيروس الهربس . وإذا كنت تعاني من عدوى الهربس المزمنة ، فقد يكون هذا هو سبب آخر .

 

إستخدام زيت شجرة الشاي

إستخدام بضع قطرات من زيت شجرة الشاي المخفف بالماء هو من أقوى المواد المضادة للفيروسات ومضادات الجراثيم والفطريات على الإطلاق ويمكن أن تساعد في تسريع عملية الشفاء حتى بعد تفشي وانتشار الهربس .

 

عدم التعرض للضوء

يمكن أن يسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية على الوجه أو الشفتين توهجًا لهذه الأعراض ، لذلك إذا كنت تقضي الكثير من الوقت بالخارج ، فإن استخدام واقيًا للشمس أو أشعة الشمس فوق البنفسجية أمر ضروري .

 

إستخدام زيت الزعتر ( الاوريجانو )

من المعروف أن المكون النشط في زيت الزعتر (أوريجانو) الثيمول وهو له تأثير قوي مضاد للفيروسات على الجسم ، لذلك حتى الكمية المخففة الموضوعة على موقع الهربس سواء في الفم أو الأعضاء التناسلية ، يمكن أن تقضي على العدوى أو تخفيف الإصابة بشكل فعال .

 

عدم التعرض للإحتكاك الزائد والتعرق

إن ارتداء الملابس المقيدة تساعد على التعرق في منطقة الأعضاء التناسلية أو الاحتكاك باستمرار على الجلد مما يزيد من معدلات الإلتهاب في تلك المنطقة ، مما يسهل على العدوى الظهور مرة أخرى .

 

إستخدام الصبار ( الألوفيرا )

يحتوي جل الصبار على مادة مضادة للإلتهاب معروفة جيداً ، ويمكنها أن تقضي على الكثير من الألم والانزعاج المصاحب لهذه العدوى ، مع تحييد العدوى الفيروسية الأساسية أيضًا .