اليدين عنوان الانوثه لدي اي فتاه ويجب ان نهتم بالاظافر لتقويتها وجمالها  ومعنا الان بعض الطرق التي ينصح بها من اجل اظافر قويه ونظيفه وذات مظهر جيد وايضا هذه الوصفات تستخدم عند ازاله طلاء الاظافر حتي لا تصبح الاظافر بهتانه اللون.

تغسل اليدين بالماء والصابون جيدا  ونستخدم فرشاه الاسنان لتنظيفها ونجففها.

نحضر عجينه مكونه من عصير ليمون و وبيكنج بودر ونضع علي الاظافر جزء من العجين.

ندلك الاظافر لمده دقيقه ونغسلها ونضع ملمع للاظافر.

وايضا يجب تدليك الاظافر بزيت الخروع بشكل يومي  فهو يقوي ويلمع الاظافر.