يسبب "الكلور" الموجود بكثرة في مياه المسابح ضرراً بالغاً لشعرك؛ إذ يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية ويسبب الجفاف.

إذا كنت من عشاق السباحة وترغبين في الحفاظ على حيوية شعرك وحمايته من أضرار "الكلور" تستطيعين اتباع النصائح التالية:

في البداية، دعينا نعدد لك الأضرار التي قد يلحقها الماء المعالج بالكلور بشعرك:

يمتص الزيوت الطبيعية من الشعر والجلد.

يسبب الجفاف للشعر وفروة الرأس.

يسبب التقصف والتكسر.

التعرض المتكرر للكلور قد يتسبب في بهتان الشعر وفقدان لمعانه وبالتالي تغير لونه الطبيعي.

يمكن أن يسبب حساسية في فروة الرأس.

كيف يسبب الكلور الضرر؟

يذوب الكلور عندما يدخل الماء، ويتحول إلى حمض هيبوكلوروس (HClO-)، لكنه لا يزال يتمتع بإمكانية ارتباط عالية بالعناصر والمركبات الأخرى مثل الصوديوم أو البوتاسيوم أو النحاس التي قد تكون موجودة أيضاً في بركة السباحة.

يلتصق الكلور بهذه المركبات ويتحول إلى أملاح أو مركبات أخرى، كذلك فإنه يرتبط بالبكتريا إن وجدت في بركة السباحة.

وينجذب الكلور بشكل خاص إلى الشعر والجلد عند دخول حوض السباحة بسبب احتوائهما على الزيوت الطبيعية التي تحافظ عادة على رطوبة بشرتنا وشعرنا.

وعندما ينجذب الكلور إلى هذه الزيوت فإنه يتحد معها ويسحبها من الشعر والجلد؛ مما يسبب جفاف الشعر ويفقده لمعانه.

ولكي تتجنبي تلك الأضرار:

1. اشطفي شعرك بالماء النظيف قبل السباحة وبعدها

ولكي تخففي من أثر هذه المياه المكلورة قدر المستطاع، قومي بتبليل شعرك بمياه نظيفة قبل السباحة، بهذه الطريقة سيستغرق الأمر وقتاً أطول قبل أن يتغلغل الكلور في شعرك المبلل، ثم قومي بشطفه جيداً ثانية بالمياه بعد السباحة.

2. استخدمي الزيوت الطبيعية لتشكيل طبقة واقية

يهاجم الكلور الزيوت الطبيعية التي تغلف شعرنا ويجرده منها؛ لذلك قد يكون من المفيد دهن الشعر بأحد أنواع الزيوت قبل السباحة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لإنشاء طبقة إضافية من الحماية المقاومة للماء.

زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات A و E، ويساعد على حماية الكيراتين، وهو البروتين الموجود في الشعر والجلد.

من ناحية أخرى، فإن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي ترطب شعرك وفروة رأسك.

3. تأكدي من التخلص من مياه السباحة تماماً

لا تسبب المياه المكلورة ضرراً أثناء السباحة فحسب، بل قد تؤثر طوال اليوم على شعرك وتسبب تقصفه وتكسره إذا لم تقوم بشطفها بشكل جيد.

بمجرد خروجك من حمام السباحة، اغسلي شعرك جيداً بشامبو لطيف واشطفيه بالماء النظيف قدر الإمكان.

4. استخدمي المنتجات الخاصة لحماية الشعر من مياه المسابح

إذا لم ترغبي باستخدام الزيوت الطبيعية لحماية شعرك، من الممكن شراء منتجات خاصة للعناية بالشعر بعد السباحة.

قبل السباحة، استخدمي بلسماً مرطباً (يفضل أن يحتوي على ثنائي ميثيكون) لتغطية خصلات شعرك بحاجز إضافي ضد الماء المعالج بالكلور.

وبعد الانتهاء وغسل شعرك بالشامبو، استخدمي قناع ترطيب عميقاً أو بلسماً يترك على الشعر للمساعدة في إعادة ترطيب شعرك ومنع أي ضرر آخر.

5. حافظي على شعرك جافاً وآمناً باستخدام قبعة السباحة

من المفيد تغطية شعرك بقبعة مخصصة للسباحة حتى لو كنت تضعين الزيوت أو البلسم المرطب.

يفضل أن تكون القبعة مصنوعة من اللاتكس وأن تغطي شعرك بالكامل.