يمثل تناول الطعام مهمة صعبة بسبب البثور الموجودة على الشفاه.
وأرجعت خبيرة التجميل "نانيس سليم"،الأسباب الأساسية وراء ظهور البثور،إلى الاضطرابات الهرمونية، الإفراز المفرط لبعض الأحماض، النظام الغذائي الغير صحي والبشرة الدهنية.
وأوصت نانيس بإتباع 4 خطوات للتخلص من بثور الشفاه على النحو التالي:
1- استخدام قطعة قماش مبللة قومى بوضعها في القليل من الماء الدافئ،ثم قومي باستخدامها للضغط على الشفاه برفق، وستشعرين بعدها براحة.
2- تجنبي إستخدام بلسم الشفاه فقد ثبت أن بلسم الشفاه هو أحد أهم الأسباب التي تتسبب في ظهور البثور المؤلمة على الشفاه والفم. فعند استعمال بلسم الشفاه اللزج، يتسبب ذلك في جذب الأتربة والشوائب، التي تتسبب في تراكم البكتيريا وظهور البثور.
3-استخدمي غسول طبي للفم وتجنبي غستخدام الصابون في حالة ظهور البثور. بدلًا من ذلك، جربي استخدام المنتجات المضادة لحب الشباب المتوافرة في المتاجر الكبرى لهذا الغرض.
4-امسحي شفتيك جيدًا بعد تناول الطعام فهذا أمر ضروري للتخلص من بقايا الطعام التي قد تتراكم على الشفاه، مما يؤدي لظهور البثور