الصباح العربي
الأحد، 5 مايو 2024 01:22 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

أضرار الفاكهة للأسنان

الصباح العربي

حذرت مبادرة "برودينت" الألمانية لحماية الأسنان من أن الإكثار من تناول الفواكه أو عصائر الفواكه يرفع من خطر تآكل الأسنان.

حيث يهاجم حمض الفاكهة مينا الأسنان ويؤدي مع الوقت إلى تعرية عظم الأسنان، ومن ثم زيادة حساسية الأسنان تجاه درجة الحرارة. 

وأوضحت المبادرة أن الفواكه المحتوية على كمية كبيرة من حمض الفاكهة هي الكيوي والبرتقال وأنواع التوت الحمضية أو السلاطة المحتوية على الخل. 

ولتجنب هذا الخطر، توصي المبادرة بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان، أثناء تناول الفواكه الحمضية أو بعدها.

 حيث أنها تعمل على تقوية الأسنان من ناحية وتُعادل قيمة الأس الهيدروجيني الحمضي في الفم من ناحية أخرى. 

طب أضرار الفاكهة الأسنان الخل الحرارة الأطعمة الغنية بالكالسيوم

المرأة والصحة

click here click here click here altreeq altreeq