نقدم اليكم اليوم مشروب طبيعي وسحري يعمل علي تخليصك من الكرش وهو كالأتي:

المكونات :

ملعقة زنجبيل مبشور.

ملعقة من مزيج الصبار.

أوراق بقدونس .

1/2 حبة خيار.

عصير 2 ليمون حامض.

كوب ماء.

طريقة التحضير هي:

– إخلطي الزنجبيل مع الصبار وأوراق البقدونس و1/2 حبة الخيار مع عصير الليمون الحامض في الخلاط .

وقومي بشرب كوبا منه قبل النوم بساعة.