يعد الكرش من المشاكل التى يعانى منها الكثير من السيدات حيث يعد مشروب الشمر والقرفة من المشروبات السحرية التى تقضى على الكرش فتناوله مرة أو مرتين يوميا يخلصك منه .

المكونات:

- شمر

- ملعقة قرفة

- ملعقة بذور كمون

-2 ليمونة

 

الطريقة:

فى وعاء على النار قومى بغلى الشمر في لتر من الماء ثم قومى بعصر 2 ليمونة إلى الشمر بعد إيقاف النار ثم أنتظرى يبرد قليلا

ثم أمزجي بذور الكمون بالقرفة وضعيهم على المزيج السابق على النار وقومى بتصفية المشروب وتناوله باردا ويفضل تناول ذلك المشروب مرة أو مرتين يوميا وستلاحظين الفرق بعد شهر من تناوله.