يعاني الجميع خلال فصل الخريف من أعراض "الكحة والسعال"، والتي تسبب إزعاجًا كبيرًا للمصابين بها، خاصًة عدم القدرة على النوم طيلة الليل، ورغم اللجوء إلى الأدوية والمضادات الحيوية إلا أنها ليست خيارات آمنة، خاصة مع الكشف المتزايد عن الآثار الجانبية للمضاد الحيوي، ومن خلال هذا التقرير نتعرف على فوائد طبية لا تنتهي لوصفة يجب الحرص على وجودها بالمنزل دائمًا.

المقادير:
-  4 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.

- 6 فصوص من القرنفل.

- عود متوسط الحجم من القرفة يتم تكسيره إلى قطع صغيرة.

طريقة الإعداد:

- نشوي القرنفل والقرفة في الفرن لمدة 3 دقائق، حتى يظهر عطر كل منهما، ثم نطحن القرفة والقرنفل لعمل مسحوق منهما.

- نمزج المسحوق في العسل ونُقلّبه جيدًا، ثم نتناول 3 ملاعق من المزيج قبل النوم.

- استخدم هذا المزيج ليومين أو 3 أيام لعلاج السعال الجاف والعادي.

فوائد صحية لا تنتهي:
يتمتع العسل والقرفة بخصائص مضادة للبكتريا، وأخرى مضادة للفيروسات، كما يساعدان على تلطيف أنسجة الحلق، حيث يساعد القرنفل على التخلص من الشعور بالحكّة، ويخفّف الألم الناتج عن السعال، ويتمتع بخصائص مضادة للجراثيم.