الصباح العربي
السبت، 4 مايو 2024 08:24 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

طريقة تحضير صينية كبيبة السمك

أرشيفية
أرشيفية

نقدم لكى اليوم سيدتى طريقة تحضير صينية كبيبة السمك بأسلوب سهل وبسيط وإليكى طريقة تحضير.
المقادير..

  فيليه سمك

  جمبري صغير

  برغل

  قرفة ناعمة

  بصل

  ثوم

  كمون

  روزماري

  دبس رمان

  زيـت ذرة 

  ملح

  فلفل

طريقة التحضير..

افرمي الثوم مع الروزماري ثم ضيفي البرغل مع الاستمرار في الفرم

ضيفي السمك الفيليه والكمون والقرفة وملح وفلفل وافرمي مرة اخرى

افرمي البصل والثوم والكمون وشوحيهم في الزيت ثم ضيفي دبس الرمان والجمبري وملح وفلفل

ضعي خليط الكبيبة في صينية كب كيك و ضعي خليط الجمبري في الكبيبة

ادخليها الفرن حتى تمام النضج ثم قدميها.

صينية كبيبة السمك

المرأة والصحة

click here click here click here altreeq altreeq