الصباح العربي
الأحد، 5 مايو 2024 12:57 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

طريقة عمل عصير البرتقال والقرفة

الصباح العربي

المقادير
3 حبات برتقال.
1 حبة جزر كبيرة.
عصير حبة ليمون.
2 ملعقة صغيرة  قرفة .
3 ملاعق عسل.
طريقة التحضير
ضعي ليتر ماء يغلي و أضيفي إليه القرفة. اتركيه يبرد ، ثم أضيفي العسل.
حضري عصير برتقالة واحدة، و عصير ليمونة، ثم قطعي الجزر و اضربيه بالخلاط .
إمزجي كل  المحتويات معاً و كذلك القرفة في دورق كبير للعصير، ثم قطعي البرتقالتين الباقيتين إلى شرائح رفيعة. أضيفيها إلى دورق العصير، و استمتعي  بعصير ديتوكس رائع لتنقية الجسم من السموم.

عصير البرتقال القرفة

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq