المقادير:

1 علبة زبادي

4 ملعقة كبيرة شوفان

1 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة مكسرات

فاكهة مجففة حسب الرغبة

طريقة التحضير

في بولة التقديم اخلطي الشوفان و الزبادي برفق.

ضعي العسل على الشوفان و قلبي مرة اخرى حتى يذوب و يتجانس.

ضعي المكسرات و الفواكة المجففة على الوجه ثم يقدم.