تعرفوا اليكم اليوم بطرق بسيطة لتنظيف الرئتين في خلال دقائق قليله وهي عن طريق الأتي:

الشاي الأخضر:

 يساعد بشكل كبير من تنظيف الرئتين من الاوساخ والسموم وتنتقل إلى الأمعاء للتخلص منها والشاي الأخضر تناوله بشكل يومي في يومك مميز جدا في اجراء هذه العملية.
 
تناول العصائر:

تساعد بشكل اخر ومميز من تنظيف الجهاز الهضمي كما ان مادة البوتاسيوم في عصير الجزر على سبيل المثال.

حيث تساعد من تطهير الجسم بالكامل من أي اوساخ وسموم وأيضا عصير الليمون مميز في تنظيف الرئتين بشكل كبير ومن المهم تناول تلك العصائر يوميا.