إفطار اليوم .. بيورية الفواكهة
الصباح العربي
تعلمي طريقة سريعة وسهله لعمل بيوريه الفواكه
وقت التحضير : 10 دقائق
وقت الطهي : 10 دقائق
الوقت الكلى : 10 دقائق
عدد الاشخاص :4
المقادير
• 3 x عدد موز (شرائح)
• 3 x عدد كمثرى (مقطع)
• 2 x كوب (240 مللى) ماء (مغلي)
• 2 x كوب (140 جرام) تفاحة (اخضر مقطع مكعبات)
• 2 x كوب (140 جرام) قرع عسلي (مقطع مكعبات)
• 1 x عدد أفوكادو (مقطع)
الخطوات
ارفعى كل المكونات مع ماء مغلى على النار حتى تسلق تماما ثم ارفعيه فى الخلاط و اضربيه فى الخلاط ثم تقدم بالهنا.