الصباح العربي
الجمعة، 3 مايو 2024 08:11 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

طرق طبيعيه للعنايه ببشرتك

الصباح العربي

طرق طبيعيه للعنايه ببشرتك وهي تتلخص بالخطوات الأتيه:

1. اغسلي وشك كل يوم قبل ما تنامي 

حتي لو ما كنتيش حاطة ميكب اب ، لازم برضه تنضفي بشرتك بالليل مكان العرق و التراب اللي بيبقي في الشارع .

2. رطبي بشرتك علي طول 

البشرة الجافة اكتر بشرة معرضة انها تعجز بسرعة ، تظهر فيها التجاعيد بسهولة ، فحاولي دايما تحطي عليها كريم مرطب و خصوصا قبل النوم 

3. الفراولة و الشوفان حلوين 

- الفراولة و الزبادي اخلطي زبادي مع فراولة لحد ما يبقوا خليط تقيل شوية ، و الماسك ده بيساعد علي تنشيط المسام .

-ماسك الشوفان

بتخلطي شوفان مع بيض و عصير ليمون ، و الشوفان فيه مضادات اكسدة و ده هيساعد ان لو في انتفاخ في الوش يروح ، و فيتامين E اللي موجود في البيض هيطري البشرة ، و الليمون هيساعد علي تنضيفها.

4. العسل 

و ده الحل السحري للبشرة الحساسة ، بيرطب البشرة و في نفس الوقت مش بيلهبها ، و كمان لو وشك التهب لاي سبب العسل هيعالج الموضوع ده.

5. الاسبرين 

لو صحيتي في يوم ، و لاقيتي حباية في وشك كده ، اطحني اسبرينة و اخلطيها مع شوية مياه و حطيها علي الحباية دي ، بس مش اكتر من 5 دقايق

اسرة ترطيب بشره الفراولة الشوفان

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq