يتجاهل الكثير فوائد نبات  البروكلى ، على الرغم من فائدته الصحية للجسم ، حيث يعمل على تعزيز وظائف الجسم.

أكد الباحث فى الدواء الدكتور مروان سالم أن البروكلى له فوائد خفية كثيرة، فالبروكلى مفيد إذا كنت تعانى من مشكلة صحية متعلقة بنقص الحديد، ويعد  من أقوى الخضراوات التى تحتوى على نسب حديد عالية.

ونصح  النساء الحوامل بالحرص على تناول البروكلى، كذلك مرضى قرح المعدة والاثنى عشر والقولون، لأنه ساعد على التئام وهدوء الأمعاء، وكذلك غنى بالفوسفور المسئول عن إتمام العمليات الحيوية داخل الجسم وفيتامين أ المفيد للبشرة والجلد وغنى بفيتامين ك المضاد للنزيف، وأيضا غنى بالزنك، كما ينصح به الأطفال فاقدو الشهية الذين يعانون عزوفا عن جميع أنواع الطعام فهو يعزز شهيتهم ويمدهم بالعناصر.