تداول العديد عبر شبكات التواصل الاجتماعى، أنظمة الرجيم السريعة التي تساعد على إنقاص الوزن على كونها الحل السحرى دون الانتباه  إلى أن معظم تلك الأنظمة قد تعرض الجسم إلى مخاطر جسيمة للغاية.

قال استشارى التغذية العلاجية والعلاج الطبيعى الدكتور محمد خيرى،  أن العديد من الدراسات والابحاث العلمية الحديثة قد حذرت من المخاطر الناتجة عن عملية التخسيس الشديدة للوزن في مدة زمنية قصيرة، حيث أوضحت أن الانظمة الغذائية السريعة من أجل التخسيس، قد تكون سببا من أسباب تكون حصى المرارةالامر الذى  يضعف قدرتها على الانقباض وتفريغ محتواها من العصارة الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون وإذابة الكوليسترول الزائد في الجسم.

وأكد ان أنظمة التخسيس السريعة تعمل على وجود كميات عالية من البروتينيات والمواد الأخرى التي تسبب تكوين عصارة صفراء ذات محتوى عال من الكوليسترول، وهو ما يعرف بحصى المرارة.