تتنشر العديد من الأمراض فى الشتاء وذلك بسبب التغييرات المناخية ، الأمر الذى يتطلب تقوية المناعة .

 تقدم استشاري الطب البديل  الدكتورة هبة العالم وصفة طبيعية لتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.

المكونات:

ماء ، أعواد قرفة طازجة، ملعقة صغيرة قرنفل ، ملعقة صغيرة حبهان ، ملعقة صغيرة زنجبيل طازج

الطريقة:

سخني ماء على النار ثم ضيفي إليها القرنفل والحبهان والقرفة وعند الغليان قومي بإضافة الزنجبيل، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط وتركه حتى يهدأ ، و يتم تناول كوب واحد في الصباح وكوب قبل النوم لمدة ثلاث أيام متتالية في حالة الإصابة بإنفلونزا أو البرد وللوقاية يمكنك تناول كوب واحد يوميا فقط.